Lees meerJe hart is het eerste orgaan dat groeit, het eerste deel van jouw brein wat zich ontwikkelt in het limbische systeem. Daarin bevindt zich weer de amygdala die jou leert wanneer je moet vechten, bevriezen of vluchten.
‘Trauma’s? Nee hoor, daar heb ik geen last van.’
Dit is de eerste blog van 2021 die aansluit bij de podcast. Ik wens jou als lezer van deze blog een goed en liefdevol nieuwjaar toe waarin je steeds meer levenslustig en krachtig mag zijn.De komende keren wil ik graag aandacht geven aan het onderwerp trauma. Wat is...
Hoe zorg ik, juist nu, goed voor mezelf?
De afgelopen vier weken heb ik samen met Teo Visser in de podcast Route Levenslust https://soundcloud.com/user-79354976/intimiteit-en-seksualiteit-in-de-relatie stil gestaan bij het onderwerp intimiteit en seksualiteit en daar hebben we een heel aantal mooie en...
Hoe jouw gehecht zijn doorspeelt in de relatie
In de vorige blog stond ik stil bij de waarde van een veilige hechting, en heb ik wat meer uitgelegd over de vier hechtingsstijlen. Veilig gehecht zijn, een angstig gehecht zijn, een vermijdend gehecht zijn en een gedesorganiseerd gehecht zijn. Je kunt er hier naar...
Recente reactie(s)