BLOG

Mirjam Karssen

Wiegende Eik – Sleutel –

Wiegende Eik – Sleutel –

In de vorige blog hebben we stil gestaan bij het tweede hoofdstuk van de novelle Sleutel met als titel: Op de vlucht. https://mirjamkarssen.nl/op-de-vlucht-sleutel/ Vandaag wil ik graag met je stil staan bij het derde hoofdstuk met als titel: Wiegende Eik.Degenen die mij en mijn boeken al kennen weten dat ik de afgelopen jaren veel de metafoor van een Eik heb gebruikt. Geworteld, in balans met...

Lees meer
Op de vlucht – Sleutel –

Op de vlucht – Sleutel –

De vorige keer hebben we stil gestaan bij wat er gebeurt als er ineens iets onverwachts gebeurt als donderslag bij heldere hemel. Hoe ben je dan geneigd te reageren maar vooral hoe zou je anders willen kunnen reageren?Ik heb toen een deel uit hoofdstuk één gedeeld uit de novelle Sleutel wat een inkijkje geeft in het leven van Lucia. Zij die ook overvallen werd door de brief en de sleutel die...

Lees meer
Als donderslag bij heldere hemel – Sleutel

Als donderslag bij heldere hemel – Sleutel

De komende tijd ga ik vanuit mijn eigen novelle Sleutel een gedeelte van een hoofdstuk voorlezen van waaruit ik een aantal vragen zal stellen die je aan het denken zet. Maar die hopelijk ook jou sleutels bieden om situaties op een andere manier aan te kunnen gaan. Om dit te beluisteren kun je de podcast openen via https://soundcloud.com/user-79354976/als-donderslag-bij-heldere-hemel-sleutelHet...

Lees meer
Van crisis naar kans. Vijf stappen om mentaal de Covid-crisis te tackelen.

Van crisis naar kans. Vijf stappen om mentaal de Covid-crisis te tackelen.

We leven nu alweer een jaar in deze Covid-crisis die, als ik de mensen om mij heen hoor, steeds zwaarder drukt. Mensen die aangeven dat ze er wel klaar mee zijn. Hun vrijheid weer terug willen. Weer ongedwongen willen kunnen bewegen binnen families, vrienden, groepen. Mensen die steeds meer twijfels hebben over hoe de Covid-crisis wordt aangepakt.Mensen die zich nog meer bewust worden van het...

Lees meer
Heb jezelf lief!

Heb jezelf lief!

Heb jezelf lief. Misschien vind je het wat egoïstisch of narcistisch klinken. Hoezo jezelf liefhebben. En je kent vast wel de woorden: Heb je naaste lief als jezelf. Ik leerde vroeger dat het dus vooral om de naaste ging, die ging voor mij.Inmiddels heb ik wel duidelijk dat ik mijn naaste niet lief kan hebben als ik mijzelf niet lief heb. Maar andersom geldt eigenlijk hetzelfde. Ik kan nog...

Lees meer
In vijf stappen je angst overwinnen

In vijf stappen je angst overwinnen

Vandaag dit onderwerp omdat ik om mij heen zie dat veel mensen met onderhuidse angsten lopen. Soms al bewust van de angst maar soms ook nog niet. En juist ook mede door deze periode van maatregelen rondom het Corona virus zie ik angstklachten toenemen. Hoe zorg ik dat ik niet ziek wordt? Hoe zorg ik dat ik anderen niet eventueel besmet? Moet ik straks wel of geen vaccinatie prik gaan halen? Als...

Lees meer
Hoe volg ik mijn hart?

Hoe volg ik mijn hart?

Ik heb gekozen voor dit onderwerp omdat ik regelmatig mensen deze vraag hoor stellen. Hoe volg ik mijn hart? Hoe kan ik luisteren naar mijn hart?  Juist ook in deze tijd van het Coronavirus met alle maatregelen, en in een wereld waarin van alles van je wordt verwacht is het niet maarzo vanzelfsprekend om dit te doen en te kunnen. Er is zoveel aan afleiding, ruis en valkuilen, het controle...

Lees meer
Brainspotting: Een revolutionaire methode

Brainspotting: Een revolutionaire methode

De vorige keer heb ik stil gestaan bij hoe je op een goede manier trauma kunt behandelen door onder andere EMDR, en heb ik een poging gedaan om eenvoudig uit te leggen hoe EMDR praktisch in zijn werk gaat. https://mirjamkarssen.nl/hoe-en-waarom-werkt-emdr/ Er zijn fijne en positieve reactie op gekomen.Vanavond wil ik stil staan bij een andere manier, of eigenlijk een voortvloeisel vanuit EMDR,...

Lees meer

Archief

Categorieën