BLOG

Mirjam Karssen

Juist nu leren leven in het-hier-nu

Juist nu leren leven in het-hier-nu

Ik ben benieuwd wat jouw eerste gedachten en gevoelens waren toen het nieuws binnenkwam over het om zich heen grijpende Corona virus en alle maatregelen die zijn genomen in dit land om het virus in te dammen. Wat ik bij mijzelf als eerste merkte was onrust en angst, maar gelukkig kon ik het ook enigszins relativeren. Ik had ook gelijk met de gevolgen te dealen. Strenge nieuwe maatregelen om te...

Lees meer
Hoe je goed leert ontspannen en innerlijke rust ontdekt

Hoe je goed leert ontspannen en innerlijke rust ontdekt

Er wordt veel van je verwacht. Je bent druk met je gezin, met je baan, als vrijwilliger en meer. Je probeert met moeite alle ballen in de lucht te houden. Of je ervaart niet die druk maar zit wel veel in je hoofd, je worstelt met spanning, angst, stress en onzekerheid. Of je kampt met blijvende of vage lichamelijke klachten die niet door de huisarts te verklaren zijn. In deze situaties is het zo...

Lees meer

Archief

Categorieën